Ingurgitamento fisiológico

O ingurgitamento fisiológico inicial refere-se a mamas demasiado cheias, resultando em congestão linfática e vascular e em edema do tecido glandular mamário. O edema resulta de uma acumulação de leite, sangue e outros fluidos nas mamas. Pode ocorrer inchaço nas aréolas ou na periferia das mamas, ou em ambas, tornando-se as mamas muito duras e dolorosas, com a pele dos mamilos esticada e achatada. O ingurgitamento inicial não deve ser confundido com canais de leite bloqueados, embora a extração insuficiente do leite materno seja uma causa comum a ambas as condições. Sem tratamento, um ingurgitamento pode levar a dificuldades de posicionamento do bebé para agarrar a mama e a mastite.

O ingurgitamento pode ainda ocorrer, em base patológica, durante todo o período de amamentação. Entre as causas podem estar a utilização de um soutien demasiado apertado ou de um sling que não se ajuste de forma adequada e que pressione os canais de leite. Nesse caso, parte da mama torna-se sensível ao toque. O ingurgitamento por tratar pode levar a um decréscimo da produção de leite, a mastite e a abcessos mamários.

Sinais de ingurgitamento mamário fisiológico

O ingurgitamento inicial, geralmente, começa quando a produção de leite aumenta, depois da ativação secretória, dois a seis dias pós-parto. Normalmente, a mama apresenta-se inchada, dorida e sensível, com vermelhidão, pele brilhante e edema difuso. Os sintomas ocorrem, geralmente, a nível bilateral e são generalizados. Pode ocorrer um ligeiro aumento da temperatura corporal (< 38,4 ºC), mas, ao contrário da mastite, não se verificam sintomas sistémicos. 

Avaliação do ingurgitamento da mama

É necessário consultar um profissional em aleitamento. É importante realizar um exame das mamas, procurar sinais de vermelhidão, sensibilidade e assimetria para diagnosticar o ingurgitamento. 

Gestão

Pode-se implementar e monitorizar um plano de gestão junto de um consultor em aleitamento ou um profissional de saúde. O fundamental na gestão do ingurgitamento mamário é promover a extração frequente e eficaz do leite materno. Em conjunto com aconselhamento por parte de um profissional de saúde, as estratégias que podem ser implementadas incluem:

• Amamentação frequente e eficaz ou extração de leite com início na primeira hora após o parto. As mães devem amamentar, pelo menos, 8-12 vezes por dia, com um intervalo entre amamentações não superior a três horas
• Se a amamentação não for possível, recomenda-se a extração frequente com um extrator 8-12 vezes por dia
• Aquecer a mama com compressas quentes antes de amamentar pode ajudar a estimular o fluxo de leite
• Arrefecer a mama ingurgitada com compressas frias ou folhas de couve frias pode ajudar a aliviar a dor
• Antes de posicionar o bebé para mamar, pode aplicar a técnica de pressão reversa de amolecimento. Esta técnica utiliza uma ligeira pressão/massagem positiva para tornar a região da aréola mais mole, tendo por objetivo deslocar temporariamente algum inchaço, para trás e para cima na direção do interior da mama, para melhorar o posicionamento do bebé ao agarrar a mama durante o ingurgitamento
• Em caso de zonas sensíveis na mama, as mães devem posicionar o bebé durante a amamentação de forma a que o queixo do bebé aponte na direção da zona sensível
• No seguimento de uma consulta com um profissional de saúde, pode recomendar-se o alívio da dor por meio de um agente anti-inflamatório para ajudar na ejeção do leite (subida do leite)
• Se o bloqueio não desaparecer ao fim de 24-48 horas, ou se apresentar sintomas semelhantes aos da gripe ou de deterioração, a mãe deve consultar um médico porque canais de leite bloqueados podem levar a mastite 
• Outras técnicas, tais como tratamentos termais mamários com ultrassom e massagem têm demonstrado que, em alguns casos, ajudam no alívio da dor